El Zen Flow es una disciplina creada en Sakura Dojo para acercar a los jóvenes los beneficios de la tradición oriental de una forma dinámica y actual.
Inspirado en el Tai Chi, pero con un estilo más enérgico y moderno, une movimientos fluidos, respiración consciente y calma mental, ideal para mejorar la postura, reducir el estrés y conectar cuerpo y mente sin riesgo de lesionarse.En cada sesión, combinamos energía, equilibrio y concentración, ofreciendo una experiencia que libera tensiones, potencia la coordinación y ayuda a encontrar serenidad sin renunciar a la vitalidad.
